６月１９日放送フジテレビ系列「ホンマでっか！？TV」にて、評論家が教える！短期間で視力が良くなる方法が紹介されていました。
短期間で視力が良くなる方法！
いとうまい子さん、濱口優さん、加藤諒さんが短期間で視力が良くなる方法を試す実験がテレビで放送されていました。
遠く離れた場所から測る遠見視力検査で測定されていました。
いとうまい子さんは、右目・０，０２/左目・０，０２
加藤諒さんは、右目・０，０４/左目・０，０４
濱口優さんは、右目・０，３/左目・０，２
キャチボールをすると視力が良くなる！？
濱口優さんがこの方法で視力回復を！
骨格筋評論家・岡田隆先生によると！
目の中にある毛様体筋が水晶体を厚くしたり
薄くしたりしてピント調整をしている！
それで、ピント調整ができないと視力が上がらないと説明されていました。
視力が上がる理由！
キャチボールは近くと遠くを見る
ピント調整を自然としている。
スポーツの練習をしながら自然と視力が良くなる！
緑のサングラスをかけて走ると視力が良くなる！？
加藤諒さんがこの方法で視力が上がるか実験！
脳科学・澤口先生によると！
毎日２０分の有酸素運動で
脳の視力野が大きくなる。
視力は視力野がつかさどっているので！
視力も良くなり頭も良くなると！
それに緑色は網膜に効果的！
澤口先生の仮設による実験！
ペンのキャップを１日２０回さすと視力が良くなる！？
いとうまい子さんがこの方法で視力が上がるか実験！
眼評論家・林田康隆先生によると！
現代人はスマホの普及で手元でスマホを見る時代になって
ピントが固まる＆視線を動かさない機会が増加！
全年齢を通じて調節障害を起こしているスマホ老眼！
ぺんさし運動のやり方！
左手でキャップを持ち、肘を軽く曲げ
右手でペンを持ちまっすぐ外に出します。
顔を動かさずペン先にピントを合わせ
目で追いながらゆっくり動かしてさす。
ペンのキャップを１日２０回さす
実験結果！（個人差あり！）
いとうまい子さんは、右目の視力が０，０２→０，０８！
左目０，０２→０，０９
加藤諒さんは、右目＆左目の視力０，０４→０，０７！
濱口優さんは、右目・０，３→０，３
左目・０，２→０，５