10月21日放送・フジテレビ「めざましテレビ」の「イマドキ」にて、おうちエクササイズ!スポーツの秋!運動不足解消グッズが紹介されていました。
スポーツの秋!運動不足解消!おうちエクササイズ!
エレコム エクリア スポーツ プランク トレーニングマット
専用のアプリをダウンロードして
難易度やトレーニング時間を設定し
スマートフォンをマットに置いてトレーニング。
体幹を強化できる。
うなずきエクササイズ 首トレ
首のインナーマッスルを鍛えられるアイテム!
リングレッチ
クッションの中にリング入っていて
胸の筋肉や二の腕、太ももがトレーニングできる。
タニタサイズ バランスクッション
上に立つだけで体幹が鍛えられる。
上に座ってお腹のシェイプアップしたり
両膝を乗せてお尻を鍛えたり