日本テレビ系「有吉の真夜中の保健室４」にて、女性芸能人の思わぬ悩み相談の解決法が紹介されていました。
「有吉の真夜中の保健室４」女性芸能人が思わぬ悩み相談！激太り・剛毛・痒みなど対処法！
女性ライフクリニック銀座・新宿・理事長・対馬ルリ子先生が教えてくれました。
悩みを抱える女性芸能人の悩みを解決する方法を教える番組！
よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属・五十嵐サキさんの悩み！
たった３ヶ月で激太り！
２３歳で新喜劇のマドンナ役としてデビューし
アイドル的存在でいろんな番組に出演！
身長１６１ｃｍ
体重４８Kgで体型はスレンダーボディで
吉本の柴咲コウと呼ばれていた。
なぜ太ったのか！きっかけは？
昨年、結婚を考えていた男性にふられ！
そのストレスから、深夜の暴飲暴食に走ってしまい！
気がついた時には手遅れ！
困っていること
すぐに起き上がれない！
激変ぶりに、記念撮影をせがまれる！
今では、柴咲コウからゾウアザラシと呼ばれている！
４８Kｇから、８０Kgへ！
新喜劇でマドンナ役をしていた時は太ることを気を付けていたが
年齢を境にマドンナ役がなくなり、落ち込みも重なって
食べる幸せだけは生きている意味になったとコメント！
対馬先生ポイント
太る原因はストレスが多い！
女性はストレスを食べることで発散する傾向が！
１０ｋｇ増えて周りから！
暴飲暴食が続き２週間で１０ｋｇ増えた！
でも、自分では気づかず周りからデカくなったと言われて！
体重を量り１０Kg増に気づく！
食事制限をするが！
８食食べていたのを１日２食にしたり
少ない時は１食にしていた！
合間は歩きに行ったりしていた。
それから２ヶ月後に体重を計測したら！
プラス２０Kg増えていた！
それで実家の父親が太る原因の動画を撮影していた！
深夜２時に！
冷蔵庫から、業務用のホイップクリーム！
１Lで約４，２００カロリー！
これを１日に１本！
自分の考えでは！
私の中のダイエットと言い！
ケーキを本当は食べたいところを！
ケーキのスポンジ部分のカロリーを考えてカット！
ホイップクリームだけにしていたと！・・・
自分では、そんなに食べてるとはと話されていました！
五十嵐さんの１日の食生活！
朝昼兼用
ヨーグルト・７４カロリー
バナナ・８６カロリー
合計・１６０カロリー
夕食
ごはん・２３５カロリー
（お茶碗１杯）
野菜炒め・１２０カロリー
合計・３５５カロリー
深夜
生クリーム１L・４２２０カロリー
プリン２個・２９０カロリー
合計・４５１０カロリー
総合計・５０２５カロリー
成人女性が１日に必要とするカロリー
１４００〜２０００カロリー！
対馬ポイント
五十嵐さんは摂食障害で、過食症になっていると指摘！
意識レベルが下がり欲求行動がむき出しになり！
太ると、糖尿病の予備軍になったりする。
全国には摂食障害で悩む患者は約２万６０００人！
その９割が女性患者だというデータも！
食欲を抑える効果的なモノは！
おしゃれなインテリアショップで買える！
ラベンダーのアロマオイル！
ラベンダーの香りはリラックス効果があり！
緊張をほどいて、ストレスからくる深夜の暴飲暴食を抑制する効果が期待できる！
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デリケートゾーンの毛が剛毛の悩み！
松本ふみかさん３０歳の悩み！
デリケートの毛の三角形の範囲が広い！
例えるなら平井ファラオ光さんの顎のひげのような状態！
あの人特盛だよねーって言われると思い
恥ずかしくて脱毛サロンに行けない！
日常生活で支障はありますか？
ローライズパンツからヘアが飛び出す！
だからハイウェイしか履かない！
毛の処理は？
１ヶ月に１回つるつるに剃ると話されていました。
２、３日すると、すごい痛い毛が生えてきて
剣山のようになると！
奈良歩実さん２５歳の剛毛の悩み
剛毛と自覚したのは？
銭湯に行き、他の人と比べて剛毛と気づいた！
例えるなら！
カイワレ大根のようにロング＆毛量も特盛です。
剃っても剃り残しが多かったりするようです。
それに、４回使っただけでカミソリの刃がダメになる。
世の中の女性の処理事情！
何もしていない４６％
自己処理をしている３３％
サロンに行っている２１％
現状のヘアの形！
１位・逆三角形（５１，３％）
２位・毛量を減らす（３０、１％）
３位・ハイジーナ・全部剃る（１２％）
対馬ポイント
剛毛になるのは遺伝の影響が大きい！
若い女性は、女子ホルモンも出るが男性ホルモンもたくさん出る！
さらに、ストレスで生活習慣の乱れで男性ホルモンが増え
女性ホルモンが減ると！
防ぐには！
女性ホルモンが出る健康的な生活習慣を！
睡眠をキッチリ取ったり、食べ物に気を付けたり！
年をとると、女性ホルモンも男性ホルモンも減る！
黒ずむ原因！
引っかくなどの刺激で黒ずむ可能性も！
性ホルモンが働いている時は、黒ずむのが普通！
生殖年代の人が黒ずむのは健康な証拠！
対馬ポイント
アンダーヘアーが濃いのは悪い事じゃない！
変に意識して処理しなくてもいいと。
タレントさんなので、処理はプロに！
デリケートゾーンの痒み！
吉本興業所属芸人のアンゴラ村長・２４歳。
はじめて痒くなったのは２年前！
どんな状況か！
無数の猫じゃらしで永遠に撫でられているようなムズムズ感！
年がら年中痒いので！
仕事中も痒くて痒くて仕方がない！
２時間以上の収録番組は地獄で！
先輩芸人が番組を盛り上げている時も
痒くて座っていることもままならない！
病院にも行った！
ヨーグルトの仲間の
ラクトバチルス菌（乳酸菌の一種）がいると！
正常な人にも住んでいるが、アンゴラ村長は３倍住んでいる！
対馬ポイント
膣の中には元々、乳酸菌の仲間がいる！
菌がいるのは悪いことではないが！
膣は雑菌が繁殖しやすい場所だから！
体調によっては痒みが出る可能性も！
それに！掻くと、さらに痒みが増す！
アンゴラ村長のお風呂では
シャワーで熱処理洗浄だけ！
専用の股を洗う洗浄器も使う方法もあるが！
さらに、石鹸も悪いんじゃないかと考えていた。
デリケートゾーンの痒みの原因！
２０代〜４０代女性３１１人
汗ムレ・６５％
生理用ナプキン・おりものシートパンティライナー・尿もれシートやナプキン・６１％
おりもの・４１％
下着・繊維刺繍による摩擦 こすれ・３７％
経血・３４％
ホルモンバランスの変化・２６％
疲れ・体調不良・２６％
ストレス・２２％
肌の乾燥・２０％
膣カンジダ・２０％
デリケートゾーンの脱毛・除毛・１３％
対馬ポイント
皮膚の炎症は、新しい皮膚が出来るまで１ヶ月あり
掻くのを１ヶ月ガマンして刺激をしないでいると１が月後に治ると！
さらに、体内の体調を良くする生活習慣を！
デリケートゾーンが臭う！
良く洗っていても！
対馬ポイント
膣の中には乳酸菌で守る役割があり！
酸性になっていて、腸の中と一緒で守っている。
へたに膣の中を洗い過ぎたりすると、良い菌まで死んでしまう。
だから変なニオイが膣の中からするのは炎症している可能性が！
対馬ポイント
洗う時は専用のモノで！
デリケートゾーン用のソープを使うなどでサッと洗って清潔に！
下の毛が剛毛かつ特盛な方へ！食用バラ！
紅茶やサラダに加えるだけ！
食用バラは、野菜や果物感覚で料理に使う事ができます。
バラは女性ホルモン用の成分が豊富！
だから、男性ホルモンが優位で剛毛の人は
バラを取り入れる事で毛質もサラサラのふわふわへと！
女性らしい毛質に変える事が期待できます。
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