「得損」おからパウダーダイエット!やり方!結果!太りにくい体に!

日本テレビ系「得する人損する人」ラクやせパウダー!スプーン1杯で出来るダイエットが紹介されていました。

 

おからパウダーダイエット!太りにくい体に!

同じ量を食べても太る人と太らない人がいるのはなぜ!?

 

ダイエット外来・工藤孝文医師が教えてくれました。

太る人と太らない人の違いは、体内にある痩せホルモンの量にある!

太る人は、痩せホルモンが少ない!

太らない人は、痩せホルモンが多い!

生まれつきのホルモンの量の問題。

 

でも!

太る人でも、おからパウダーを食べる事で

痩せホルモンを増やすことが出来る!

結果として太らない体になることが期待できる!

 

お笑いコンビ・まんぷくフーフー!がおからパウダーダイエットに挑戦

マービンJr

体重・145.1Kg

腹回り・148cm

 

松本ほるもん

体重・87Kg。

腹回り・113cm。

 

おからパウダーダイエットやり方

おからパウダーとは、生のおからを脱水加工して粉末状にしたもの!

今は、スーパーでも手に入る!

 

いつも通りの食事で!

食事の時にスプーン1杯をおかずなどにかけて食べるだけで効果が!

おからパウダーは味がない為どんな料理でもOK!

飽きが来ない!

 

それに、おからパウダーを小麦粉やパン粉の代用として使うと糖質大幅カット!

 

それと、おからは水分を含むと約3倍膨らむ!

だから少しの食事で満腹感を得られる!

 

さらに、おからパウダーに含まれる

大豆たんぱく質には食欲抑制効果がある!

 

おからパウダーは、体内の痩せホルモン「アディポネクチン」が増加して

運動と同様の脂肪燃焼効果が得られる!

アディポネクチンは、運動しなくても「AMPキナーゼ」が活性化

自然に脂肪や糖が燃焼される!

 

おからパウダーは、アディポネクチンの分泌を増やす働きがある!

 

おからパウダーとコーヒーで脂肪燃焼効果アップ!

おからパウダーダイエット中には、コーヒー飲むとアディポネクチンの効果を高める働きが!

 

味も、超ヘルシーなソイラテ風に!

 

おからパウダーダイエット3週間!お笑いコンビの結果!

 

マービンJr

体重・145.1Kg➡133、3Kgでマイナス11、8Kg!

腹回り・148cm➡135cmでマイナス13cm!

 

松本ほるもん

体重・87Kg➡79.1Kgでマイナス7.9Kg!

腹回り・113cm➡99,8cmでマイナス13、2cm!

 

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