２０２３年６月２８日放送「ホンマでっか！？TV」で最新ながら美容健康法が紹介されていました。
顔のたるみに効く耳マッサージ
マスクをしていて隠れている
口の周りがたるむのではなく
マスクの紐が耳を引っ張っているほうが
顔がたるみやすいそうです。
側頭筋と外側翼突筋が衰える
耳をマッサージするのが必要
凝り固まった「耳」の外側中央を
１０〜１５回つまんで回す
顔のたるみに効くマッサージ
顔のたるみは首のケアも大切
口元の筋肉・口角下制筋・下唇下制筋と胸の筋肉と繋がっている
広頚筋は胸の筋膜とアゴの筋膜に繋がっている
鎖骨の真ん中下にある「痛いところ」を
広範囲にさすると「顔のたるみ」防止に
鎖骨の真ん中下をおさえながら
「う」の口で上・横向き５秒キープ