TBS系「ぴったんこカンカンスペシャル」にて、Eikoさんのベタッと開脚が紹介されていました。 Eikoさんのベタッと開脚ストレッチ！ 開脚の女王！Eikoさんが教えてくれました。 タオルストレッチ！   ①床…

テレビ朝日系放送「ロンドンハーツ」にて、メンタリストDAIGOさんの自宅マンションが公開され愛用している物が紹介されていました。 DAIGOさんが自宅で愛用品！ 水温調理器 水温を制御して調理が出来る家電！ 保存用ジップ…

日本テレビ系「ヒルナンデス！」にて、大ヨコヤマショッピング！春の最新家電が紹介されていました。 カドーSTEM６２０ この加湿器は、細かいミストが高さ２ｍ以上まで上がり部屋中をくまなく加湿してくれる。 【割引クーポン配布…

テレビ東京放送「ソレダメ！」にて、３０秒でウエストが細くなる！？フリパラツイストが紹介されていました。 フリパラツイスト！３０秒でウエストが細くなる！簡単体操！ パーソナルトレーナー高橋義人さんが教えてくれました。 腹筋…

NHK放送「ガッテン！」にて、体と心が変わる！肺ストレッチが紹介されていました。 肺ストレッチ 東京有明医療大学（呼吸器専門医）本間生夫学長が教えてくれました。   緊張したりすると呼吸は浅く速くなる。 そんな…

反抗期での中・高校生への正しい接し方！注意点！ 「子供の反抗期は正しく成長している証」と言われますが、実際に反抗期の子供を持つ親としては、接し方に困ってしまうことも多々あります。 中・高校生の反抗期への接し方を間違えたこ…

日本テレビ系「シューイチ」にて、動的ストレッチが紹介されていました。 動的ストレッチ 近畿大学生物理工学部准教授・日本オリンピック委員会医科学スタッフ 谷本道哉先生が教えてくれました。   静的ストレッチは運動…