TBS系「櫻井有吉アブナイ夜会」にて、小島よしおさんが激ウマ！スペイン料理！ささみとごぼうとアスパラガスのアヒージョを紹介されました。 ささみとごぼうとアスパラガスのアヒージョ 材料２人前 ささみ・２本 ごぼう・５０ｇ …

TBS系「櫻井有吉アブナイ夜会」にて、筋肉食堂店長が教える！ささみメニュー！高タンパク低カロリー、ささみ入りホワイトオムレツ！が紹介されました。 ささみ入り卵白のホワイトオムレツ 材料２人前 ささみ・２本 豆腐・１丁 味…

日本テレビ系「ヒルナンデス！」にて、小倉優子さんの包まない棒ギョーザが紹介されました。 包まない棒ギョーザ 材料（１２個分） 豚の挽肉・１５０ｇ ギョーザの皮 キャベツ・２枚 ニラ・３本 醤油・大さじ１ 片栗粉・大さじ１…

関西テレビ放送「関ジャニのジャニ勉」に、マキタスポーツさんゲスト出演され、超簡単「引き算カレー」を作られました。 引き算カレー   材料 ニンジン・１本 たまねぎ・２個 ジャガイモ・３個 ひき肉・約２５０ｇ 鶏…

日本テレビ系「嵐にしやがれ」にて、真夏のオトコ飯！レシピ！メロンパントーストが大野智さんと羽鳥慎一アナが作り方を紹介されました。 メロンパントースト 材料 オトコ飯なので、きちんとした分量は表示されていませんでしたので！…

日本テレビ系「嵐にしやがれ」にて、オトコ飯として玉ねぎシュウマイのレシピを大野智さんと羽鳥慎一アナが紹介しました。 たまねぎシュウマイ 材料 たまねぎ・１/4くらい。 片栗粉・適量 塩コショウ・適量。 顆粒スープの素・ス…

日本テレビ系「嵐にしやがれ」にて、大野智さんと羽鳥慎一アナがオトコ飯！炭酸フルーツの作り方を紹介されました。 炭酸フルーツ！ 作り方 箱の発泡スチロールにドライアイスを入れ！ その中に果物を入れて４時間放置するだけ！ 注…

読売テレビ「大阪ほんわかテレビ」にて、美肌効果のあるスイカの皮レシピ！が紹介されていました。 スイカの皮のかき揚げ スイカの皮には、シトルリンという成分が含まれていて、血管拡張作用があり、冷え性、むくみにも効果あり。 奇…

読売テレビ「ダウンタウンDX」にて、超簡単レシピ！で辻希美さんが即うまレシピを紹介されていました。 揚げないコロッケ 材料 ジャガイモ・１６０ｇ（中１個） 挽肉・４０ｇ。 たまねぎ・２５ｇ（１/８個） マッシュポテトの粉…

読売テレビ「ダウンタウンDX」にて、スターの即うまレシピでギャル曽根さんが生姜焼き・いなりを紹介されていました。 とろ〜りチーズの生姜焼き・いなり 材料 油揚げ・２枚。 玉ねぎ・１/４玉。 豚ひき肉・１００ｇ。 シュレッ…