キノコとタコの炊き込みご飯レシピ!紹介「男子ごはん」

テレビ東京「男子ごはん」にて、旬のキノコをふんだんに使った!秋の和定食が紹介されていました。

キノコとタコの炊き込みご飯

材料2〜3人分

お米・2合。

かつおだし・適量。

茹でダコ・200g。

しめじ・1/2パック。

しいたけ・2個。

酒・大さじ1。

薄口しょうゆ・大さじ1。

みりん・大さじ2。

塩・小さじ1/2。

絹さや(塩茹でしたもの)・6〜8本。

作り方

①タコは、1cm角に切り、しめじ、しいたけは石づきを落として粗みじん切りにします。

 

②ボウルに、かつおだし、塩、薄口しょうゆ、みりん、酒を合わせて32ccにします。

 

③炊飯器の内釜に、研いだお米、タコ、しめじ、しいたけを入れ、ボウルに作ったダシを加えます。それで、炊飯器で炊きます!

具材から水分が出るので、炊く際の水分量を少なめにする。

④炊き上がったら、濡らしたしゃもじで混ぜて、お茶碗に盛り斜め千切りした絹さやを適量乗せて出来上がり!

 

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