日本テレビ系「得する人損する人ラクやせSP」にて、ラクやせ！マイタケダイエットが紹介されていました。

マイタケ煮出して飲むマイタケ茶ダイエット！

マイタケ茶の作り方

６００ｍｌのお湯を沸かして、まいたけ１パックを入れ３０分煮出したら出来上がり！

お好みで、レモン汁をたらして入れると飲みやすくなる！

１日の目安は５００ｍｌを毎日飲み干す！

ダイエット効果を上げるにも飲むタイミングが重要！

空腹時に飲むと吸収がいいので効果的！

朝昼晩の食事の前に飲むのがオススメ！

まいたけコーヒーで味変！

まいたけ茶に、コーヒー豆を入れて味変！

コーヒーのクロロゲン酸などの苦味成分が

煮汁に加わると味がスッキリ！飲みやすさアップ！

さらに、アップルティーのティーバックを入れてもフルーティーで飲みやすいようです！