TBS系「林先生が驚く初耳学」にて、肩こり予防！電車のつり革の持ち方が紹介されていました。

肩こり予防！電車のつり革の持ち方！

電車のつり革を５本指で握ると腕・肩・背中に余計な力が入り

肩こりの原因に！

だから！

人差し指と、親指は力を抜く！

そうすると、余計な力を首や、肩の後ろの筋肉を過度に使わずにすむ。

電車の中で出来る

肩こり予防法！

中指・薬指・小指の３本でつり革を握る！

人差し指と親指は物をつかむ力が強いため！

必要以上の多くの筋肉を使っている状態！

ちなみに！

手すりでも同じ効果が得られる！