フジテレビ系「その原因、Xにあり！」にて、キスミー体操が紹介されていました。
ブルドッグフェイスの原因！？
東京警察病院・形成外科・澤田彰史先生が教えてくれました。
ブルドッグフェイスの原因は、加齢、脂肪、むくみだけではなく。
誰でも、男女関係なくブルドッグフェイスになる可能性があった！
それは、縮み首にあった！
縮み首とは！？
口元から胸元にかけて広がる広頚筋が縮んでる事をいう。薄い膜のような筋肉で出来ている。
頬がたるむ理由は？
広頚筋は口の周りで他の表情筋とつながっている。
だから、周囲の頬や口角の筋肉もつられて引っ張られてしまう！
その連鎖が原因！
筋肉は、使わないとなまけて収縮していく性質がある。
縮み首チェック！
首に横ジワは入っていませんか？
その横ジワは、広頚筋が支えられずにできたたるみによるもの！
今は大丈夫でも、ブルドッグフェイス予備軍！？
広頚筋が衰える原因は！？
長時間、首を曲げて下を向いている作業の方は縮み首を招く！
そうすると、筋肉が使われなくなり広頚筋が衰える。
それで、つながっている筋肉を引きずって皮膚が雪崩のようにたるむ！
Sponsored Link
ブルドッグフェイス改善！キスミー体操！
①背筋を伸ばして首を後ろに倒す。
②天井にキスをするように唇を突き出します。
そして、うーと声を出して１０秒キープします。
朝と夜の１日２回行う。１０秒を３セット。
無理せずに行って下さい。