MBS放送「サタデープラス」にて、夏シワ＆たるみをケアのやり方が紹介されていました。
夏シワ＆たるみ簡単！１日５分マッサージ！
美容研究家・樋口賢介さんが教えてくれました。
樋口さんが経営する美容室は、予約が半年先までいっぱい！
紫外線で疲れた肌は、ほぐして癒やす！簡単マッサージ！
カリスマ美容家が教える簡単！頭マッサージ！
カチューシャゾーンと言われる側頭部と、ザビエルゾーンと言われる前頭葉！
頭皮の筋肉のコリをほぐすことで、顔の血流がアップの効果が期待できるそうです。
①指の腹で、耳の上の側頭筋を揉みます。
ポイント！
指の腹で円を描くように耳の前から後ろまで３０秒間マッサージして下さい。
頭頂部のマッサージ！
①頭頂部を、全体に引き上げる感じで揉みます。
ポイント！
指の腹で頭皮をはがすようなイメージで、髪の毛がジャ、
ジャと音がする力加減で３０秒間マッサージして下さい。
朝などに行えば、血流が良くなりメイクのノリも良くなるそうです。
樋口先生がオススメは、頭皮マッサージの時に化粧水でマッサージ！
安価な顔用化粧水でタップリマッサージするのがオススメ！
目のマッサージ眼輪筋！
眼輪筋は、目囲むように付いている筋肉。
眼輪筋をほぐして血流を良くすれば、目元のシワやたるみの改善だけではなく！
デカ目効果も期待できる！
①親指を眉間の内側に当てて引き上げます。
目を傷つけないように注意して下さい！
ポイント！
親指で眉間の内側を押し上げ、５秒間キープ！
５秒間✕３〜１０回。
まぶたのマッサージ！
①３本の指をそろえて、まぶたを引き上げます。
眉間からまゆジリまでマッサージ。
目を傷つけないように注意して下さい！
ポイント！
３本の指をそろえてまぶたを押し上げ５秒間キープします。
これを交互に５秒間✕３〜１０回繰り返します。
頬のマッサージ咬筋・頬筋・笑筋
表情を作る筋肉が集まる頬！
フェイスラインや、ほうれい線のケアにも期待できると！
①手のひらの根本で、頬杖をついて引き上げます。
ポイント！
手のひらの根本で頬杖を付いたら、頬骨の気持ちいいポイントを見つけて
耳に向かってゆっくり頬を押し上げます。
１日３分間を目安に繰り返し行って下さい！
テレビを見ながら行えるので毎日やる事が肝心ですよ！