日本テレビ系「ナカイの窓」にて、EICOさんが自宅で出来るエクササイズを紹介されていました。 エレファントカウント ダイエットコーチ・EIKOさんが教えてくれました。 自分の足を重りにするトレーニング。 象の鼻をイメージ…

出産祝いに返事するメッセージ！友人・職場の上司へ！   出産が、落ち着いたらお祝いをくれた方々へ贈るお礼の品物を考える人がほとんどだと思います。 初めて出産祝いを貰う人は、お礼状のメッセージ文に何を書けば良いの…

フジテレビ系「有吉弘行のダレトク！？」にて、自宅で出来る！パーソナルトレーニングが紹介されていました。 タイムチケットと呼ばれ、自分の特技を時間で売るサービスで現在会員数が９万人もいるようで、パーソナルトレーナーを検索し…

テレビ朝日系「日曜もアメトーーク」にて、家電芸人さんが最新家電を紹介されていました。   シャープ掃除機 この掃除機は、従来より軽いから使いやすい！ それに、先端のノズルを簡単に外せるので、すき間などを連続で掃…

バランスボールの選び方！ボールのサイズはどれくらい？ バランスボールは、今やトレーニングの定番と言えるほどポピュラーになりましたね。 テレビの通販番組では、カラフルなバランスボールでエクササイズをする女性の姿をよく見かけ…

朝日放送で３月１日放送した「ビーバップ！ハイ匕ール」にて健康法のウソ・ホント！が紹介されていました。 健康法のウソ・ホント！現役医師がタブーにメス！   ヨーグルトの整腸作用はウソ！？ 業界のタブーに斬り込んで…

TBS系「ぴったんこカン・カン」にて中村獅童さんが出演され選んだ絵本を紹介します。 中村獅童さんが選んだ絵本３冊 ３びきのこぶた この絵本は、色々ある３びきのこぶたの本の中で元の昔話を忠実に描いている。 納得がいく内容に…