日本テレビ系「ZERO」にて、櫻井翔さんが肩こりに効くトレーニング体験し紹介されていました。 櫻井翔さんも体験！肩こり解消に効くトレーニング！ ゴットハンドと呼ばれるトレーナー佐藤義人さんが教えてくれました。 ①壁に向か…

テレビ東京系列「ソレダメ！」にて、腰痛改善！浮き指体操が紹介されていました。   腰痛改善！浮き指体操！   カサハラフットケア整体院・笠原巖院長が教えてくれました。   笠原院長は、世界各…

フジテレビ系「梅沢富美男のズバッと聞きます！」にて、きくち体操！第２弾！肩・腰・ひざに効く体操が紹介されていました。   きくち体操！第２弾！肩・腰・ひざにに効く！ 菊池和子さんが教えてくれました。 寝たきりや…

フジテレビ系「梅沢富美男のズバッと聞きます！」にて、女性に人気！きくち体操が紹介されていました。   きくち体操 書籍の売上は１００万部以上！ 講演会には１５００人！キャンセル待ち続出！ きくち体操は、死ぬまで…

NHk放送「ガッテン！」にて、浮き指改善の１日５分の簡単体操が紹介されていました。   女性８割・男性６割が浮き指！？   桜美林大学　健康福祉学群・阿久根英昭　特任教授が ３０年間足の研究をして１０…

TBS系「名医のTHE太鼓判」にて、腰痛改善！ヒザ裏のばし体操が紹介されていました。   ヒザ裏のばし体操 ワンツースリー体操① ①立った状態で足を大きく広げ背中を伸ばします。 おしりを落として太ももを３回叩き…

TBS系「教えてもらう前と後」にて、肩こりエクササイズ！１分改善が紹介されていました。 肩こり改善！エクササイズ 打越正剛先生が教えてくれました。 ①手のひらを前に出して外側に向けます。 よく使う方の手の上にして重ね 手…

TBS系「教えてもらう前と後」にて、２９万部の大ヒットした筋肉をゆるめる！骨ストレッチが紹介されていました。   腰痛改善！骨ストレッチ！ スポーツケア整体研究・代表・松村卓さんが教えてくれました。 腰の骨周り…

TBS系「名医のTHE太鼓判！」にて、腰痛改善とくしゃみの仕方が紹介されていました。 くしゃみの仕方！ 整形外科・銅冶英雄先生が教えてくれました。 ①片方の手で口を押さえて、片方で机か壁に手を付けくしゃみをします。 そう…

テレビ朝日系「名医とつながる！たけしの家庭の医学」にて、腰痛体質が変わるストレッチが紹介されていました。 背骨S字チエック！壁ぴったりテスト 福島県立医科大学会津医療センター・白土修先生が教えてくれました。 ①壁の前に背…