「林修の今でしょ!講座」黒酢ちょい足し豆乳!黒酢の栄養がとれる!オススメレシピ!

テレビ朝日系「林修の今でしょ!講座」にて、簡単!黒酢料理が紹介されていました。

簡単!黒酢の栄養がとれる!オススメレシピ!

赤坂ファミリークリニック院長・東京大学医学部附属病院・小児科医・

伊藤明子先生が教えてくれました。

黒酢ちょい足し豆乳!

豆乳200cc

黒酢・大さじ1杯

ハチミツ・小さじ1杯。

これをコップなどに入れてかき混ぜるだけ!

飲むヨーグルトのような口どけ。

 

出演されていた井ノ原快彦さんは、飲んで飲みやすとコメントされていました。

黒酢を、継続的に摂取することで肝臓を老けさせないようです。

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