健康・あさイチ、サタデープラス、キンスマなど。

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体の老化をチェックする!イス座りチェック法!紹介「中居正広のミになる図書館」

テレビ朝日「中居正広のミになる図書館」にて、体の老化が分かるイス座りチェック法が紹介されていました。 体の老化をチェックする方法 イスに座ったり立ったりを、10秒間で何回できたかで判定します。 ①背筋を伸ばした状態で、イ…

グルメ・食品、おしゃれイズムなど

長寿食材ベスト3!チョロギ!ピーナッツもやし!テンペ!紹介「サタデープラス」

MBS放送「サタデープラス」にて、長寿食材ベスト3、チョロギ、ピーナッツもやし、テンペが紹介されました。 第3位!チョロギとは!?良さは? チョロギは、シソ科の植物で畑で摂れる食材。 根の部分の先端になっていて、それを食…

健康・あさイチ、サタデープラス、キンスマなど。

ウォーキング1日1万歩は危険!正しい歩数と理由!紹介!「サタデープラス」

MBS放送「サタデープラス」にて、ウォーキング1日1万歩は危険と正しい歩数が紹介されていました。 ウォーキング1日1万歩は危険!? 東京都健康長寿医療センター研究所・青柳幸利医学博士が教えてくれました。 群馬県で65歳以…

健康・あさイチ、サタデープラス、キンスマなど。

乳酸キャベツ!ショウガオール!ココアショウガ!レシピ紹介「解決!ナイナイアンサー」

日本テレビ系「解決!ナイアンサーラクやせダイエット」にて、ショウガオール、ココアショウガ、乳酸キャベツが紹介されていました。 ショウガを電子レンジでチン! ショウガは、そのまま食べてもダイエットの効果は高くない! ショウ…

健康・あさイチ、サタデープラス、キンスマなど。

指先の血流を上げる体操!指先・色・爪で分かる健康チェック!紹介「サタデープラス」

MBS放送「サタデープラス」にて、指先・色・爪で分かる!?手の3大健康チェックが紹介されました。 指先が冷たい人は、脳梗塞危険サイン!? 富永ペインクリニック医院長・富永喜代先生が教えてくれました。 手は、体のバロメータ…