健康・あさイチ、サタデープラス、キンスマなど。

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認知症の初期サインを見抜く!簡単チエック法!紹介!「サタデープラス」

MBS系「サタデープラス」にて、認知症を見抜く初期サインチエック法が紹介されました。 認知症 メモリークリニックお茶の水院長・朝田隆医師が紹介されました。 厚生労働省の認知症研究班代表! さらに、キャリア30年以上!認知…

健康・あさイチ、サタデープラス、キンスマなど。

ファンクショナルトレーニングやり方!福池和仁先生が紹介!「世界一受けたい授業」

日本テレビ系「世界一受けたい授業」にて、全米で大人気となったファンクショナルトレーニングを福池和仁先生が紹介されました。 ファンクショナルトレーニング腹筋 イスに浅く腰を掛け状態を後方にネジリ、 ネジリった方の腕も伸ばし…

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Eikoさんの開脚!イスが無い時のやり方紹介!他「ジョブチューン☆ベストセラー本の内容書いた本人がぶちゃけSP」

TBS系「ジョブチューン☆ベストセラー本の内容書いた本人がぶちゃけますSP」にて、Eikoさんが開脚ストレスを紹介されていました。 背もたつきのイスがない場合! 床に座って脚を開き、両手を後ろにつき脚の先を外側に開く。 …