９月７日放送「マツコの知らない世界」芋けんぴの世界が紹介されていました。 芋けんぴの世界 水車亭・塩けんぴ 芋は黄金千貫が使われている。 昔ながらの芋けんぴより細い５ｍｍ角にカット そして、香りの良いコーン油でじっくり揚…

１１月６日放送・NHK放送「あさイチ」にて、伝説の家政夫・タサン志麻さんがゲスト出演され献立メニューの考え方などを話されていました。 伝説の家政夫・タサン志麻さん献立の考え方 タサン志麻さんが４０代共働き夫婦・小学生・中…

TBS系「ジョブチューン」にて、肌のシミ・シワ予防改善に効果的なシナモン豆乳が紹介されていました。 シナモン豆乳作り方！ 豆乳には、大豆イソフラボンも入っていて肌の新陳代謝なども促してくれる。 相乗効果が期待出来る！ 材…

日本テレビ系「世界一受けたい授業」にて、アボカドスムージーの作り方が紹介されていました。 アボカドを１日１個食べると、動脈硬化のリスクが下がるそうです！ アボカドスムージーの作り方 材料は、アボカドのタネ！ ①それを電子…

日本テレビ系「超問！真実か？ウソか？日テレ系新ドラマ大集合！豪華俳優陣は〇✕が解けるかSP」にて、もち麦ダイエットが紹介されていました。 もち麦ダイエット方法！ 白米！１００ｇあたり エネルギー・３５８Kcal。 糖質・…

NHK放送「あさイチ」にて、飲む美容！甘酒が紹介されていました。 飲む美容液！甘酒！ 飲む美容液と言われる甘酒は、芸能人も飲んでいる！ 檀れいさん、平子理沙さん、ともさかりえさん、君島十和子さん、小倉優子さん、道端アンジ…

TBS系「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」にて、やせるおかず作りおきレシピを柳澤英子さんが紹介されていました。 油揚げピザ 材料２食分 油揚げ・４枚。 ミニトマト・４個。 さやいんげん・４本。 ウインナーソーセージ・４…

TBS系「中居正広のキンスマスペシャル」にて、柳澤英子さんがおかず食べるだけでやせる方法が紹介されていました。 カロリーより糖質カット！ 糖質は、米、パン、麺類に多く含まれる。 過剰に取りすぎると肥満などの原因に。 例え…

よみうりテレビ「す・またん！」にて、諸國沙代子アナ大阪マラソン挑戦で、糖質オフ料理レシピが紹介されました。 糖質オフ 管理栄養士の麻生れいみさんの料理レシピ！ 炭水化物を控える事！ 人の体は、優先的に糖をエネルギーに使い…