「得する人損する人ラクやせSP」ラクやせ!きな粉スイカダイエット!

日本テレビ系「得する人損する人ラクやせSP」にて、スイカきなこダイエット!が紹介されていました。

 

ラクやせ!きな粉スイカダイエット!

スイカには代謝をアップする効果がある!

スイカには、スーパーアミノ酸・シトルリンが多く含まれています。

シトルリンには、血流を良くして代謝を活発にしてくれる効果がある!

スイカを食べるだけでも脂肪が燃えやすくなります。

 

3食いつも通りの食事をしながらスイカを食べるだけ!

それも、きな粉をスイカにかけて食べる!

 

スイカ400g+きな粉30gを毎日食べる!

 

なぜダイエット効果があるのか!

スイカのシトルリンときな粉のアルギニンを一緒に摂取する事で

体内の一酸化窒素を作りだし血流改善、脂肪燃焼が期待できる!

 

スイカの白い部分で!味変!

白い部分は、赤い部分の約2倍代謝を高めるシトルリンが含まれている!

きな粉スイカもろきゅうで味変!

 

味噌にきな粉を混ぜ合わせます。

スイカの白い部分を包丁で食べやす大きさに切るだけ!

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