２０２３年４月２６日放送「あさイチ」にて神ストレッチが紹介されていました。 神ストレッチ 首こり腰痛につながる胸椎 首と腰は柔軟にできるので 胸椎が硬いと腰・首ばかり使ってしまうので 負担割合が肩こり腰痛になると説明され…

２０２３年４月２１日放送「羽鳥慎一モーニングショー」にて、脳老化を確認するやり方や元気な脳の作り方などが紹介されていました。 脳老化・元気な脳の作り方 脳科学者・西剛志氏が教えてくれました。 脳老化！昼寝の長さが重要！分…

２月３日放送「ガッテン！」にて、２分で血圧を下げる！ニギニギワザが紹介されていました。 ニギニギワザのやり方 ニギニギをやり時は、座っていても立っていたもOK！ 朝起きてすぐなど血圧が高いときには避ける！ 片手をニギニギ…

１０月１９日放送・「スッキリ」にて、石井美保さんが美肌のキープの秘訣を紹介されていました。 ビューティーマイルール！美肌のキープ秘訣 奇跡の４４歳と言われ、ビューティーサロン経営し 大学生の娘をもつ母 美容家・石井美保さ…

日本テレビ系「スッキリ」にて、美魔女・草間淑江さんが使っている有機米ぬか床などが紹介されていました。   草間淑江さんが使っている！有機米ぬか床！ミルキークイーン品種米 ぬかも食べれるぬか床！ オーガニックのミ…

TBS系列放送「健康カプセルゲンキの時間」にて、今なら分かる！腰痛の原因と対策が紹介されていました。   今なら分かる！腰痛の原因と対策 前かがみで荷物を持つと椎間板への圧力がものすごく高い！ 重い物を持った事…

１１月１９日放送・TBS系「この差って何ですか？」にて、イビキの原因は３つあり解消法などが紹介されていました。   イビキの原因 舌が喉の奥に垂れるか垂れないかが原因！ イビキのメカニズム！ 通常なら口から気道…

１１月１３日放送・NHK「あさイチ」にて、長引くせき！３週間続いたら要注意！せきの原因など紹介されていました。   長引くせき！３週間続いたら要注意！ 熱もないのにせきが続く・・・原因は何？ 呼吸内科医は、せき…

TBS系放送「健康カプセルゲンキ」にて、太る原因のデブ味覚が紹介されていました。   太る原因デブ味覚！ デブ味覚とは！ 旨味を感じにくくなっている状態！   味は舌の味蕾（みらい）という細胞で感じ …

NHK放送「ガッテン！」にて、足梗塞が紹介されていました。   足梗塞！   心筋梗塞や、脳梗塞に次ぐ足梗塞！ 足の動脈がつまる病気！   アメリカでは足だけを診る足病医は、とっても身近！ …