「ガッテン！」くねくね体操！やり方紹介
NHK放送「ガッテン！」にて、運動神経を刺激するくねくね体操が紹介されていました。 筋トレじゃない！カラダ若返りの新常識！ 人が体を動かす時に、脳が電子信号を送ります！ 神経が信号を伝える速さは、秒速１００メートル！ そ…
CATEGORY 健康・あさイチ、サタデープラス、キンスマなど。
「主治医が見つかる診療所」中性脂肪減らす！AMPキナーゼを活性化！紹介
テレビ東京系「主治医が見つかる診療所」にて、中性脂肪を減らす方法が紹介されていました。 中性脂肪を減らす方法！ 首都大学東京 大学院 人間健康科学研究科 教授・運動分子生物学・藤井宣晴博士（体育科学）が教えてくれました。…
「主治医が見つかる診療所」中性脂肪改善！スーパー食材！サバの水煮缶！紹介
テレビ東京系「主治医が見つかる診療所」にて、中性脂肪を改善する食材を紹介されていました。 血管を若返らせるオススメ栄養素！ 女子栄養大学・教授・栄養クリニック所長・内科・代謝内科・田中明医師が教えてくれました。 &nbs…
「この差って何ですか？」元気なボケない１００歳の共通点！長生きの秘訣！紹介！
TBS系「この差って何ですか？」にて、１００歳を超えても元気な人！１００人にアンケート！し元気なボケない１００歳の共通点が紹介されていました。 １００歳の共通点！ 元気な１００歳の食生活！ 白澤抗加齢研究所・所長・白澤卓…
「世界一受けたい授業」脚の血流改善トレーニング！やり方紹介
日本テレビ系「世界一受けたい授業」にて脚の血流改善トレーニングが紹介されていました。 脚の血流改善トレーニング 世界で１番座っている時間が長い日本人！ なぜ長時間座るといけないのか！ １１時間以上座りすぎると、寿命を縮め…
「あさイチ」さわやかパウダー作り方とハッカ油活用法！紹介
NHK放送「あさイチ」にて、さわやかパウダーの作り方とハッカ油の活用法が紹介されていました。 さわやかパウダー アロマテラピーインストラクター・武田都さんが教えてくれました。 ベビーパウダーのサラサラ感と、ハッカ油の清涼…
動脈硬化を予防する煎茶を効率良く摂る方法！紹介「たけしの家庭の医学」
テレビ朝日系「たけしの家庭の医学」にて、エピガロカテキンガレートが紹介されていました。 動脈硬化の予防にいい！エピガロカテキンガレート 東京医科大学・小田原雅人先生が教えてくれました。 お茶の効果は、色々報…
夏に急増！むくみ原因・対処法！やり方紹介「サタデープラス」
MBS放送「サタデープラス」にて、夏に急増！むくみ対処法が紹介されていました。 夏に急増！むくみ！ サタデープラスでは、街の人女性１００人にむくみについてアンケートし、 ８３人がむくみに悩んでいました。 それに、むくみは…
肌のシミ・シワ予防改善に！シナモン豆乳！作り方！紹介「ジョブチューン」
TBS系「ジョブチューン」にて、肌のシミ・シワ予防改善に効果的なシナモン豆乳が紹介されていました。 シナモン豆乳作り方！ 豆乳には、大豆イソフラボンも入っていて肌の新陳代謝なども促してくれる。 相乗効果が期待出来る！ 材…
１０日間で便秘を解消！やり方！７つのメソッド紹介「金スマ」
TBS系「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」にて、腸のカリスマ小林弘幸教授が１０日間で便秘を解消！腸活が紹介されていました。 １０日間で便秘を解消！やり方！７つのメソッド！ １・腸刺激エクササイズ 小林弘幸教授が教えてく…
