CATEGORY 健康・あさイチ、サタデープラス、キンスマなど。

「世界一受けたい授業」脚の血流改善トレーニング!やり方紹介

日本テレビ系「世界一受けたい授業」にて脚の血流改善トレーニングが紹介されていました。 脚の血流改善トレーニング 世界で1番座っている時間が長い日本人! なぜ長時間座るといけないのか! 11時間以上座りすぎると、寿命を縮め…

動脈硬化を予防する煎茶を効率良く摂る方法!紹介「たけしの家庭の医学」

テレビ朝日系「たけしの家庭の医学」にて、エピガロカテキンガレートが紹介されていました。 動脈硬化の予防にいい!エピガロカテキンガレート 東京医科大学・小田原雅人先生が教えてくれました。   お茶の効果は、色々報…

肌のシミ・シワ予防改善に!シナモン豆乳!作り方!紹介「ジョブチューン」

TBS系「ジョブチューン」にて、肌のシミ・シワ予防改善に効果的なシナモン豆乳が紹介されていました。 シナモン豆乳作り方! 豆乳には、大豆イソフラボンも入っていて肌の新陳代謝なども促してくれる。 相乗効果が期待出来る! 材…

自律神経メリハリ力アップ!横隔膜呼吸のやり方!紹介「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」

テレビ朝日系「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」にて、自律神経メリハリ力アップ!横隔膜呼吸のやり方を紹介されていました。 自律神経のメリハリ力アップ!横隔膜呼吸のやり方! メジャーリーグの前田健太選手…