フジテレビ系「めざましテレビ」にて、健康管理アプリ！あすけんが紹介されていました。   アプリ「あすけん」簡単健康管理！食事写真を送るだけで栄養分析 ネスレがダイエットアプリ「あすけん」と共同開発したもの！ 健…

NHK放送「ガッテン！」にて、体と心が変わる！肺ストレッチが紹介されていました。 肺ストレッチ 東京有明医療大学（呼吸器専門医）本間生夫学長が教えてくれました。   緊張したりすると呼吸は浅く速くなる。 そんな…

朝日放送で３月１日放送した「ビーバップ！ハイ匕ール」にて健康法のウソ・ホント！が紹介されていました。 健康法のウソ・ホント！現役医師がタブーにメス！   ヨーグルトの整腸作用はウソ！？ 業界のタブーに斬り込んで…

「芸能人の家を定点観測」にて、阿部桃子さんがやるハチミツヨーグルトパックに使っているハチミツが紹介されていました。 １００％ピュアニュージーランドハニー！ ミス・ユニバースの美容法として、ハチミツヨーグルトパックが紹介さ…

NHK放送「あさイチ」にて、のどの衰えで声の老化を防ぐやり方が紹介されていました。   のどの衰えで声も！ 耳鼻咽喉医・中村一博先生が教えてくれました。   女性は、４０代になると 女性ホルモンの低下…

TBS系「健康カプセル！ゲンキの時間」にて、インフルエンザ・ノロウイルスの感染予防の正しい手の洗い方が紹介されていました。 インフルエンザ・ノロウイルスの感染予防の正しい手の洗い方！ 消費者庁のデータによると手の洗い方は…

寝かせ玄米の炊き方！ダイエットにはいいの？効果とカロリー！   ダイエットの強い味方、「寝かせ玄米」の存在をご存知ですか？寝かせ玄米とは、玄米に小豆と塩を混ぜ込んで炊いたごはんを3日間保温し、熟成させたものです…

テレビ朝日系「林修の今でしょ！講座」にて、名医１００人に聞いた！プライベートでやっている風邪予防・治し方オススメランキングが紹介されていました。 風邪予防法・治し方！名医もやってる！ランキング！ 帝京大学医学部附属病院　…

TBS系「ジョブチューン」にて、乾燥肌予防で最も効果的な入浴法が紹介されていました。 乾燥肌予防の最も効果的な入浴法 温泉療法専門医・東京都市大学・人間科学部教授・早坂信哉医師が教えてくれました。 入浴時間がポイント！ …

NHK放送「ガッテン！」にて、運動神経を刺激するくねくね体操が紹介されていました。 筋トレじゃない！カラダ若返りの新常識！ 人が体を動かす時に、脳が電子信号を送ります！ 神経が信号を伝える速さは、秒速１００メートル！ そ…