血管年齢を若返らせるストレッチ!紹介「この差って何ですか」
TBS系「この差って何ですか」にて、立命館大学・スポーツ健康科学部・家光素行教授が血管を若返らせるストレッチを紹介されていました。 血管年齢を若くするストレッチ① ①足を伸ばして座ります。 ②片方の足をお尻…
健康・あさイチ、サタデープラス、キンスマなど。TBS系「この差って何ですか」にて、立命館大学・スポーツ健康科学部・家光素行教授が血管を若返らせるストレッチを紹介されていました。 血管年齢を若くするストレッチ① ①足を伸ばして座ります。 ②片方の足をお尻…
ダイエット関係の体操!フジテレビ系「スポーツLIFE HERO’S」にて、ビーチバレーの坂口佳穂選手が美トレーを紹介されていました。 美トレ!坂口佳穂さんスクワット! ビーチバレーの坂口佳穂選手がオススメのスクワットトレーニングを教えてくれま…
健康・あさイチ、サタデープラス、キンスマなど。TBS系「ジョブチューン」にて、糖尿病にホットトマトジュースがいいと紹介されていました。 糖尿病! 日本国民の約5人に1人が糖尿病か、その予備軍! 糖尿病になると血糖値が急上昇し、それで体の機能が正常に働かなくなり腎臓障…
健康・あさイチ、サタデープラス、キンスマなど。TBS系「ジョブチューン」にて、花粉症に良い食材としてレンコンが紹介されていました。 花粉症 日本人の4人に1人が悩む花粉症! くしゃみ、鼻水・鼻詰まりなど、重い症状だと熱ぽく、だるく感じます。 花粉症に効果がある食べ物…
健康・あさイチ、サタデープラス、キンスマなど。TBS系「ジョブチューン」にて病気を予防する最強の食べ物として便秘に良い食べ物が紹介されていました。 便秘解消! 一般的に、便秘にいい食べ物は食物繊維。 なぜいいか! 食物繊維は消化されないので、大腸で便のかさを増やし腸…
便利グッズ・キッチンetcNHK放送「あさイチ」にて、マスクの選び方と付け方が紹介されていました。 高性能タイプ! 高いフィルター性能とすき間が出来にくいのが特徴! 花粉やウィルスを防ぎたい人向け! 快適ガードプロ・マスク このマスクは、ノーズク…
健康・あさイチ、サタデープラス、キンスマなど。CBCテレビ制作・TBS系放送「健康カプセル!ゲンキの時間」にて巻き肩改善体操が紹介されていました。 巻き肩とは? 両肩が前に出て、体を包み込むように内側を向いている状態! だから肩関節も内側に回転し、それ…
グルメ・食品、おしゃれイズムなど読売テレビ「大阪ほんわかテレビ」話題沸騰の人気商品が紹介されていました。 座クッション 90%が空気の新素材!エアーFiber! 持ち運びにも便利の軽いクッション! ポリエチレン樹脂を1mmの繊維状に特殊技法で編み上げた…
テレビ読売テレビ放送「ミヤネ屋」にて、アンチエイジングドクター日比野佐和子先生が老眼対策で眼トレーニングなどを紹介されていました。 遠視、近視、老眼の違い 近視 屈折異常で、焦点が網膜の手前にある状態! 近くはよく見えるが遠く…
健康・あさイチ、サタデープラス、キンスマなど。NHK放送「あさイチ」にて、口内炎の薬の使い方・選び方が紹介されていました。 口内炎の薬について 東京逓信病院・薬剤師・東京薬科大学客員准教授の大谷道輝さんが教えてくれました。 口内炎の薬は、ぬり薬・パッチ・スプレーの3…