MBS制作・TBS系放送「サタデープラス」にて、サラダチキンのアレンジレシピがクロスフィットトレーナーAYAさんが紹介されていました。
AYAさん！サラダチキンアレンジレシピ！
コンビニアレンジ！
AYAさんは、サラダチキンをトレーニング後の昼食によく食べると！
材料
納豆とキムチ！
サラダチキン！
作り方
①納豆に、キムチを入れて、さらにサラダチキンを手でちぎって加えます。
付属の醤油やカラシは入れずに混ぜ合わせたら出来上がり！
サラダチキンと豆類は相性が良く、チキンに少ない亜鉛・鉄分を大豆が補ってくれる！
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サラダチキンと温かいスープ！
AYAさんは、寝る前に温かいスープにサラダチキンをちぎって加え食べるようです。
AYAさん「夜は体を温めた状態で、布団に入りたいので。簡単な方が継続しやすいので、やはり私は簡単なレシピをオススメしますね」とコメントされていました。
松田さんオススメ！コンビニアレンジレシピ！
管理栄養士・松田真紀さんが教えてくれました。
ヨーグルトとサラダチキン！
サラダチキンをヨーグルトに付けて食べるだけ！
出演していた、丸山隆平さん川田裕美さんや、サバンナ・高橋茂雄さんは美味しいとコメント！
ズボラ！サラダチキンレシピ！
主婦・綾乃さんが自宅でサラダチキンの作り方を教えてくれました。
材料
鶏むね肉・約２５０ｇ。
耐熱ポリ袋・１枚。
塩こうじ・大さじ１、５。
鶏ガラスープの素・小さじ１。
酒・大さじ２分の１。
水・大さじ１。
作り方
①鶏むね肉を包丁で開き
フォークで穴を開けます。
②耐熱ポリ袋に入れます。
塩こうじ、鶏ガラスープの素、酒、水をポリ袋に入れ
よく揉み込みます。
③炊飯器にお湯を入れて
ポリ袋に入れた鶏肉を入れます。
さらに、上にお皿で落としフタをして
炊飯器を閉めて、保温で１時間ゆっくり加熱したら出来上がり。
簡単ピザ風サラダチキン
材料
油揚げ。
サラダチキン。
作り方
①油揚げを半分に切り、その上にほぐしたサラダチキンを乗せます。
さらに、上にチーズをかけます。
それで、オーブントースターで焼くだけ！
チーズがトロけたら出来上がり！
サラダチキン！ズボラ炊き込みご飯！
コンビニ・サラダチキン（プレーン）・１個。
お米・２合。
酒・大さじ２。
顆粒ダシ・少々。
梅干し・２個。
作り方
①洗ったお米の入った炊飯器に、
顆粒ダシ、酒、梅干し、サラダチキンとスープも入れ
お水をお米の炊ける適量入れ、炊きあがれば出来上がり！
ズボラ料理・野菜チキンスープ
サラダチキン（プレーン）
カットキャベツ（１/２袋）
顆粒スープ。
黒胡椒。
卵１個。
この材料をお鍋で煮るだけ！