10月12日放送・「世界まる見え!食欲の秋SP!」にて、栗原心平さんサバ缶デイップレシピが紹介されていました。
栗原心平さんサバ缶デイップレシピ!
サバ缶デイップ1
材料
サバの水煮缶・1缶(160g)
プレーンヨーグルト・大さじ3
にんにく(みじん切り)1/2片分
オリーブ油・大さじ1/2
塩・小さじ1/2
黒こしょう・適量。
レモン果汁・大さじ1/2
ディル(みじん切り)5本(6g)
作り方は、ボウル材料を入れてつぶして
バゲッドに乗せて、コショウをふったら出来上がり
ご飯に乗っけてチーズを乗せて焼いてもドリアっぽくなると話されていました。
サバ缶デイップ2
材料
サバの水煮缶・1缶(160g)
青ネギ(小口切り)20g
にんにく(みじん切り)1/2片分
ごま油・小さじ1
コチュジャン・大さじ1と1/2。