さつまいものサラダ!レシピ!紹介「今日の料理ビギナーズ」

NHK放送の「今日の料理ビギナーズ」にて、さつまいものサラダのレシピが紹介されました。

さつまいものサラダ

材料2人分

さつまいも・1本250g。

塩・1つまみ。

フレンチドレッシング・大さじ2。

リンゴ1/4個(75g)

ハム・2枚(30g)

くるみ・15g。

マヨネーズ・大さじ2。

作り方

①2cm幅に、さつまいもを切り皮を剥き半分に切ります。

 

②さつまいものアクを抜いたら、さつまいもが浸かるくらい鍋に水を入れた、塩を1つまみ入れて7〜8分弱火で煮ます。

 

③さつまいもが軟らかくなったら、ザルにあけて水気を取ります。

熱い打ちに、フレンチドレッシングで和えます。

 

④あら熱が取れたら、食べやすい大きさに切ったリンゴ、ハム、

一口大に割ったくるみ、マヨネーズを入れて混ぜれば出来上がり。

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