平野レミさん!ハロウィーンリゾット&ココじるこ!レシピ!紹介「あさイチ」

NHK放送「あさイチ」にて、平野レミさんがハロウィンリゾット&ココじるこの作り方を紹介されました。

ハロウィンリゾット

材料4人分

かぼちゃ・1個(1,5Kg)

バター・20g。

にんにく・小さじ1。

たまねぎ・1/2個分。

ベーコン・40g(5mm幅に切る)。

ブラックタイガーえび・100g(殻と背ワタを取り除き食べやすく切る)。

水・350ml。

ごはん・お茶碗2杯分。

ココナッツミルク・カップ1。

カレー粉・小さじ2。

塩・小さじ1。

こしょう・少々。

イタリアンパセリ・適量。

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作り方

①かぼちゃを水に濡らしてからラップに包む。

 

②600W電子レンジで、7分30秒を上下を返して7分30秒間。

 

③かぼちゃの上部をフタ状に切ります。

それで、タネとワタを取り除く。

 

④フライパンに、バター引いて、みじん切りにした、たまねぎ、にんにくを加えて中火で炒めていきます。

 

⑤たまねぎが、柔らかくなってきたら、5mm幅に切ったベーコン、ブラックタイガーえびを加えていきます。

 

⑥水を加えて、フタをして煮込みます。

煮立ってきたら、ご飯を加え混ぜ合わます。

 

⑦それで、ココナッツミルク、カレー粉、塩、こしょうを加えまんべんなく混ぜ合わせ、フタをして煮込みます。

 

⑧煮立ってきたら、くり抜いたかぼちゃにリゾットを入れて、

その上にイタリアンパセリを乗せて出来上がり!

 

ココじるこ

材料2人分

ココナッツミルク・カップ1。

かぼちゃ・150g。

粒あん・市販・大さじ4。

ミント・少々。

シナモンパウダー・少々。

シュガーシロップ・市販・お好みで。

作り方

①ココナッツミルクを、鍋に入れて中火で温めます。

 

②かぼちゃを1cm角に切り、水にくぐらせラップに包み。

電子レンジで2分間加熱します。

 

③温まったら、器に入れて、水にくぐらせたかぼちゃをいれて、その上粒あんとミントを乗せ、シナモンパウダーを掛けて出来上がり。

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