日本テレビ系「嵐にしやがれ」にて岡田准一さんがゲスト出演しO脚改善トレーニングが紹介されていました。
岡田准一さんが教える！バランストレーニング！O脚改善！
岡田准一さんは、ジークンドー、USA修斗、カリのインストラクターの資格を持つ、岡田さんが教えるてくれたO脚改善トレーニング！
立った状態から、
骨盤を固定した状態で、片足だけで屈伸します。
出来る範囲で行って下さい。
毎朝５分やるだけで、O脚改善できるらしいとナレーションされていました。
無理せず行って下さい！
体の歪みを正すバランストレーニング。