２０２２年１１月１８日放送「金スマ」にて簡単！誰でもできる美くびれ目ゾッドが紹介されていました。 たった５日でウエストがー１２ｃｍの美くびれ目ゾッド 廣田なお先生が美くびれメソッドを教えてくれました。 ヨガと解剖学をベー…

２０２２年６月２５日放送「世界一受けたい授業」にて中野ジェームズ修一先生がオススメ運動を紹介されていました。 シン・ダイエット法！やり方 ワンレッグスクワット お腹をヘコませる筋トレ 足を前後に開きます。 前の足のつま先…

２０２２年５月３日放送「ポップUP!」にて、君島十和子さんの今すぐできる９つのルーティーンが紹介されていました。 君島十和子さん今すぐできる９つのルーティーン ①ながら顔パック 朝に洗面所で洗顔をしティシュで顔を拭き タ…

２０２２年４月１４日放送「あしたが変わるトリセツショー」にて、血管のばしのやり方が紹介されていました。 血管のばし！やり方 血管のばしその１ ポイント・ひざ裏にある血管をのばす！ 直立の姿勢から右足を前に出し ぐっと体重…

２０２２年１月３０日放送「ワイドナショー」にて、なかやまきんに君がオススメのエクササイズを紹介されていました。 なかやまきんに君・お腹回りエクササイズ なかやまきんに君が教えてくれました。     立…

１０月３０日放送「世界一受けたい授業」にて、頭ほぐし第二弾！えおえおマッサージなどが紹介されていました。   頭ほぐし第二弾 顔の老け見えサイン 顔の３大たるみとして分類される３つ ①ほうれい線 ②目の周り ③…

５月２９日放送「世界一受けたい授業」にて、ほうれい線・目の周り・二重あご！顔の３大たるみ解消！頭ほぐしが紹介されていました。 顔の３大たるみ解消！頭ほぐし 頭皮ケアのスペシャリスト・村木宏衣先生が教えてくれました。 &n…