２０２２年４月１４日放送「あしたが変わるトリセツショー」にて、血管のばしのやり方が紹介されていました。 血管のばし！やり方 血管のばしその１ ポイント・ひざ裏にある血管をのばす！ 直立の姿勢から右足を前に出し ぐっと体重…

２０２２年１月３０日放送「ワイドナショー」にて、なかやまきんに君がオススメのエクササイズを紹介されていました。 なかやまきんに君・お腹回りエクササイズ なかやまきんに君が教えてくれました。     立…

１０月３０日放送「世界一受けたい授業」にて、頭ほぐし第二弾！えおえおマッサージなどが紹介されていました。   頭ほぐし第二弾 顔の老け見えサイン 顔の３大たるみとして分類される３つ ①ほうれい線 ②目の周り ③…

５月２９日放送「世界一受けたい授業」にて、ほうれい線・目の周り・二重あご！顔の３大たるみ解消！頭ほぐしが紹介されていました。 顔の３大たるみ解消！頭ほぐし 頭皮ケアのスペシャリスト・村木宏衣先生が教えてくれました。 &n…

５月２５日放送「林修の今でしょ」にて、医師・専門家１９人が徹底分析！今話題の人気健康動画ベスト８が紹介されていました。   医者が感心したスゴイ健康動画ベスト８ 首こり改善！健康動画！ 後頭下筋リリース マッサ…

４月３０日放送・テレビ朝日「ザワつく金曜日」にて、かたおか気象予報士のお天気ストレッチが紹介されていました。 探しモノして美尻トレ 探し物をする時にオススメのスクワット 足を広めに広げてから腰を落とし 探し物を探すように…

５月３日放送・日本テレビ系列「深イイ・しゃべくり００７SP」にて、田中圭さんが筋トレを紹介されていました。 田中圭さん美ボディメイク・筋トレ 簡単に女性でもできるスクワット 田中圭さんは、簡単に女性でもできる スクワット…

３月２６日放送・テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」にて、かたおか気象予報士の太りがちお腹・太ももにお天気ストレッチのやり方が紹介されていました。   お天気ストレッチ ストレッチ→血行促進→新陳代謝が高まる…