テレビ朝日系「どうしてこうなった？」にて、、耳たぶくるくる体操や肩こりが楽になる！？肘ぱたぱた体操を木村友泉先生が紹介されていました。 耳たぶくるくる体操 たった３０秒で風邪＆口臭予防に期待！ 母子球をアゴに軽く当てます…

TBS系「健康カプセル！ゲンキの時間」にて、竹井仁先生が体力年齢チェック！ステッピングテストが紹介されていました。 体力年齢チェック！ステッピングテスト 首都大学東京　健康福祉学部教授　理学療法士・医学博士・竹井仁先生が…

TBS系「金スマ」にて、背中が丸くなるのは！ひざ裏の硬さが原因！？１回５秒！計３分！壁ストレッチが紹介されていました。 背中が丸くなるのは！ひざ裏の硬さが原因！？ かわむらクリニック院長・医師・川村明先生が教えてくれまし…

TBS系「名医のTHE太鼓判SP」にて、医師が私生活で実践している新健康術！肩こり改善！たった４０秒でできる肩こり対処法！肩シワ伸ばしが紹介されていました。 肩こり対処法！肩シワ伸ばし！ 戸田先生が教えてくれました。 肩…

TBS系「名医のTHE太鼓判」にて、医師が私生活で実践している新健康術として！ 薄毛・白髪にイワシがいいと紹介されていました。 薄毛・白髪にイワシがイイ！ 効率よく摂取は缶詰！ 医師が言うには、イワシ漁師さんには薄毛の方…

日本テレビ系「世界一受けたい授業」にて、松井薫先生の５秒トレが紹介されていました。 ５秒トレで内臓脂肪は簡単に落ちる！ フィットネストレーナー松井薫先生が教えてくれました。  

TBS系「名医のThe太鼓判！」にて、垂れ尻や転倒防止につかまりスクワットが紹介されていました。 垂れ尻！転倒防止！つかまりスクワット ①ヒザは、つま先より前に出ないように 足は肩幅より広めに開きます。   &…

日本テレビ系「ZERO」にて、櫻井翔さんが肩こりに効くトレーニング体験し紹介されていました。 櫻井翔さんも体験！肩こり解消に効くトレーニング！ ゴットハンドと呼ばれるトレーナー佐藤義人さんが教えてくれました。 ①壁に向か…

フジテレビ系「梅沢富美男のズバッと聞きます」にて、座タップダンス健康法が紹介されていました。 座タップダンス健康法！ タップダンス歴７１年！ 中野ブラザーズ・中野章三さんが教えてくれました。 全国で出張講座を開催している…

フジテレビ系「梅沢富美男のズバッと聞きます」にて、話題の腹ペタ体操が紹介されていました。 話題の３日腹ペタ体操 整体師・森田愛子さんが教えてくれました。 これまで４万人が体の変化を実感！   呼吸を変えるだけで…