つまむだけでウエストが細くなる!つまむだけダイエット!紹介「林先生が驚く初耳学」
TBS系「林先生が驚く初耳学」にて、つまむだけウエストが細くなる!つまむだけダイエットが紹介されていました。 つまむだけダイエット 1日15分脇腹、お腹周りをつまむだけ! ポイント! 軽くつまんで、ゆっくり戻すのがポイン…
TBS系「林先生が驚く初耳学」にて、つまむだけウエストが細くなる!つまむだけダイエットが紹介されていました。 つまむだけダイエット 1日15分脇腹、お腹周りをつまむだけ! ポイント! 軽くつまんで、ゆっくり戻すのがポイン…
日本テレビ系「解決!ナイナイアンサー」にて、ワニグローブダイエット法が藤田英里さんが紹介されていました。 ワニグローブダイエット! ソリデンテ南青山・理学療法士・藤田英里さんが教えてくれました。 ①皮膚をつまむんではなく…
MBS放送「サタデープラス」にて、指先・色・爪で分かる!?手の3大健康チェックが紹介されました。 指先が冷たい人は、脳梗塞危険サイン!? 富永ペインクリニック医院長・富永喜代先生が教えてくれました。 手は、体のバロメータ…
NHK放送「ガッテン!」にて、腰痛原因と改善法を紹介されました。 腰痛がある人の原因!? 腰痛がある人には、共通点があった! それは、寝ている時の寝返りの回数に原因があった! 同じ体勢で、上向きに寝ているとその体重が腰に…
テレビ朝日「中居正広のミになる図書館」にて、40代の緊急体力チェックが紹介されました。 40代緊急体力チェック ①真っ直ぐ立った状態から、足を肩幅に広げる。 ②手や膝を使わずに腰を落とし、体育座りのように。
TBS系「林先生が驚く初耳学」にて、話題!の猫のびダイエットが紹介されました。 猫のびダイエットやり方! ①四つんばいになり、手と足の指を床にくっつける。 その時の、足と開く幅は拳2個分。
NHK放送「あさイチ」にて、美容に!健康に!驚異の舌パワーが歯科医・宝田恭子先生が紹介されていました。 あごのたるみ!リフトアップ 歯科医・宝田恭子先生が教えてくれました。 宝田先生「筋肉は何歳になっても、年齢にあらがう…
NHK放送「スタジオパークからこんにちは」に市村正親さんがゲスト出演されて教えてくれたエクササイズを紹介! 市村正親さんがやる太陽礼拝 市村正親さんは、元気の秘訣は体の柔らかさにありと説明されていました。 …
日本テレビ系「世界一受けたい授業」にて、マインドフルネスを元エール大学精神科医・久賀谷亮先生が紹介されました。 マインドフルネスの効果! 久賀谷亮先生「短時間で頭がスッキリします。そして、ストレスの軽減とか、集中力のアッ…
TBS系「中居正広の金曜日のスマたちへ」にて、3万人以上が改善!驚異のひざ痛改善法が紹介されました。 3万人を治したカリスマ先生がひざ痛解説! お茶の水整形外科・機能リハビリテーションクリニック医院長・銅冶英雄先生が教え…