日本テレビ系「有吉ゼミ」にて、武田真治さんの筋肉ダイエットが紹介されていました。 武田真治さん筋肉ダイエット！ 武田真治さん「何を食べたら痩せる これを飲んだら痩せる、ちょっと昨今の テレビは謳い過ぎているのかなって思う…

テレビ朝日系「羽鳥慎一のモーニングショー」にて、ついでトレーニングが紹介されていました。 ついでトレーニング筋肉貯金 近畿大学准教授・谷本道哉さんが教えてくれました。 ２種類の筋肉 遅筋 持久力がある疲れにくい筋肉 歩く…

TBS系「初耳学」にて、ぽっこりお腹を解消！逆腹筋のやり方！紹介されていました。   ぽっこりお腹を解消！逆腹筋のやり方！ 両足を腰幅に開きます。   足の指を床から浮かせます。 両手で頭を支え上体を…

TBS系「金スマ」にて、きくち体操！１分で肩解消が紹介されていました。   きくち体操！肩こり解消 １日たった１分！３つのストレッチ！ 手のひら体操 両腕を前に伸ばして 手のひらから指先まで、しっかり開きます。…

フジテレビ系「めざましテレビ」の「ココ調」にて、自宅で簡単筋トレ法が紹介されていました。   自宅で簡単筋トレ法！こだわり美ボディ術 スクワット 海に遊びに来ていた学生さん！ お尻を育てたくてスクワットを！ １…

日本テレビ系「世界一受けたい授業」にて、１分間伸ばすだけストレッチ！肩こり・腰痛・首こり改善を佐藤義人先生が紹介されていました。   １分間伸ばすだけストレッチ！肩こり・腰痛・首こり改善 アスレチックトレーナー…

日本テレビ系列「有吉ゼミSP」にて、武田真治さんの筋肉ダイエット体操が紹介されていました。 武田真治さんの筋肉ダイエット体操！ 武田真治さんは、過度な食事制限はせず筋肉をつけて 代謝を上げて痩せる方法を教えてくれました。…

６月７日放送・TBS系「ぴったんこカン・カン」にて、えりと盛恵の話題の体操でヤセちゃう！部にて栗原ジャスティーンさんのび美尻エクササイズが紹介されていました。   美尻エクササイズ！ジャスティーン流 &nbsp…

６月５日放送・テレビ東京「ソレダメ」にて、跳ぶだけダイエットが紹介されていました。   跳ぶだけダイエット体操！ パーソナルトレーナー鋳山和裕さんが教えてくれました。 プロのアスリートから一般の方までのべ３万人…

テレビ東京「ソレダメ」にて、たった３日でマイナス６ｃｍの簡単！腹ぺた体操が紹介されていました。   腹ぺた体操！たった３日でマイナス６ｃｍ！ ４万人の体の悩みを解消した整体師・森田淳史さんが教えてくれました。 …