フジテレビ系「梅沢富美男のズバッと聞きます！」にて、きくち体操！肩こり！腰痛！疲労回復にいい体操が紹介されていました。   きくち体操SP！肩こり！腰痛！疲労回復！ 体操教師・菊池和子先生が教えてくれました。 …

４月２９日放送・日本テレビ系「ヒルナンデス！」にて、すぐできる！最新肩こり改善ワザ！カベストレッチが紹介されていました。   カベストレッチ 鍼灸師・中野坂上治療院・古賀直樹さんが教えてくれました。 オフィスで…

４月２９日放送・日本テレビ系「ヒルナンデス！」にて、すぐできる！最新肩こり改善ワザが紹介されていました。 すぐできる！最新肩こり改善ワザ 手首アーチ体操！誰でも５分でできる！   理学療法士・ナチュレルフェール…

４月１７日・NHK放送「ごごナマ」にて、岡部友さんの美尻エクササイズが紹介されていました。   美尻エクササイズ 岡部友さんが教えてくれました。   腸腰筋が使えていないと腰が丸まりお尻が垂れてします…

NHK放送「あさイチ」にて、１０日間で出来る！ボディーメンテナンス！脚やせ・美尻エクササイズが紹介されていました。   １０日間で出来る！ボディーメンテナンス！ 寝ながら行う！脚やせエクササイズ！ 普段使われな…

日本テレビ系「ヒルナンデス！」にて、鎖骨ほぐしのやり方が紹介されていました。   鎖骨ほぐし   人間総合科学大学　准教授・理学療法士・吉田一也先生が教えてくれました。 吉田先生は、運動やリハビリの専…

日本テレビ系「ヒルナンデス！」にて、肩こり改善ワザのぷるトレが紹介されていました。   肩こり改善！ぷるトレ アスリートゴリラ鍼灸整骨院・高林孝光院長が教えてくれました。 数多くのアスリートから絶大な支持を集め…

日本テレビ系「ヒルナンデス！」にて、スマホ動画体操が紹介されていました。   スマホ動画体操   フィジカル整骨院HOPE 左右田和先生が教えてくれました。   左右田先生は、日本ストレッチ…

テレビ東京「ソレダメ！」にて、布団の中で寝ながら首をほぐす！骨ストレッチが紹介されていました。   骨ストレッチ・基本ポーズ スポーツケアトレーナー松村卓さんが教えてくれました。   右手の親指と小指…

フジテレビ系「梅沢富美男のズバッと聞きます！」にて、きくち体操が紹介されていました。 きくち体操の基本・足首回し きくち体操創始者・菊池和子さんが教えてくれました。 片足をひざの上に乗せ 手と足の指を握手し 足首の力で回…