TBS系「健康カプセルゲンキの時間」にて、猫背改善筋膜リリース！シワ・たるみ改善が紹介されていました。 猫背改善筋膜リリース 医学博士・竹井仁先生が教えてくれました。 姿勢を正しくアゴを引き 腕を肩の高さに上げ 左右の人…

NH放送「ガッテン！」にて、首のコリを改善するイヤイヤ運動・うなずき運動が紹介されていました。   首のコリ改善！イヤイヤ運動！   後頭下筋群のこりを緩める！ 目を動かしてしまうと（後頭下筋群が）働…

日本テレビ系「シューイチ」にて、TRF・SAMさん直伝！ダンサー式ストレッチが紹介されていました。   TRF・SAMさん直伝！ダンサー式ストレッチ TRF・SAMさんが教えてくれました。 高齢者の体力向上や健…

日本テレビ系「嵐にしやがれ！」の「隠れ家ARASHI」にて、NYで話題のダイエット法ゼロトレが紹介されていました。   NYで話題のダイエット法ゼロトレ ゼロポジション ヨガインストラクター石村友見さんが教えて…

TBS系「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」にて、１０万部ベストセラー！血糖値を下げる体操！食後たった５分！の体操が紹介されていました。 たった５分！血糖値を下げる体操！ スポーツトレーナー・中野ジェームズ修一さんが教え…

フジテレビ系「梅沢富美男のズバッと聞きます！」にて、TRF！SAMさんのダンスエクササイズが紹介されていました。 アンチエイジングエクササイズ！ TRFのSAMさんが考案した話題の新エクササイズ！ 認知症予防、肩こり改善…

１月３１日放送テレビ朝日系「羽鳥慎一のモーニングショー」にて、寒い冬に筋肉は減少する！その筋肉貯金の方法が紹介されていました。 寒い冬に筋肉が減少する！筋肉貯金の方法！ NHKの「みんなで筋肉体操」でお馴染み！ 近畿大学…

フジテレビ系「梅沢富美男のズバッと聞きます！」にて、くびれ母ちゃんこと村田友美子さんがくびれ作る！ながらトレーニングが紹介されていました。   くびれ作る！ながらトレーニング！ 床であぐらをかいて座ります。 そ…

日本テレビ系「スッキリ」にて、正月太りを解消！自宅で出来る！ながらトレーニングが紹介されていました。   ながらトレーニング！自宅で出来る部分やせ！ トライアスロンもこなすインストラクター 福地和仁さんが教えて…

テレビ朝日系「たけしの家庭の医学」にて、腰以外の場所に腰痛の原因があるとして腰痛改善最新法が紹介されていました。 腰痛を感じる時！ 身体を反らす時に痛む！ 前かがみになる時に痛む！ とテレビでは、２つに分けて腰痛の原因を…