６月２８日フジテレビ系「めざましテレビ」にて、ダレノガレ明美さんが二の腕エクササイズを紹介されていました。 ダレノガレ明美さんエクササイズ！ ダレノガレ明美さんは、お肉が好きでよく食べるようですが！ お肉を食べる時は、炭…

MBS放送「戦え！スポーツ内閣」にて、女子ボディービルダー安井友梨さんが１週間で美ボディ！美腹筋トレーニングを紹介されていました。 これであなたも美腹筋！３つのメソッド！ １・レッグレイズヒップリフト！ 女子ボディービル…

TBS系「ダイエット大家族２０１７四男四女１０人太っちょ大家族！６０日間で１００キロ減量」にてフリパラが紹介されていました。 ラクやせ体操フリパラ パーソナルトレーナー高橋義人さんが教えてくれました。 ラクやせ運動フリパ…

日本テレビ系「ヒルナンデス！」にて、１００万部のベストセラー！ベターっと開脚できるすごい方法のやり方が紹介されていました。 ベターっと開脚できるすごい方法を学ぶ！ 開脚の女王・Eikoさんが教えてくれました。 開脚をして…

６月２２日放送・NHK放送「ごごナマ」にて猫背改善！第２弾が紹介されていました。 ねこ背改善 姿勢教育指導士・早稲田大学講師・碓田拓磨さんが教えてくれました。 肩甲骨危険度チェック よく脚を組む。 スマホを見ないと気がす…

フジテレビ系「バイキング」にて、元ribbonの松野有里巳さんが転身しスポーツインストラクターになっており家庭出来る、お腹周りや腰痛の為の簡単エクササイズが紹介されていました。 元ribbonの松野有里巳さん お腹周り、…

フジテレビ系「もしかしてズレてる？」にて、ゆんころさんの１週間の生活やトレーニング、食事をして痩せられるか紹介されていました。 ゆんころさんと同じ生活を１週間コピー！ 女優・信江勇さん２８歳がゆんころさんの１週間をコピー…

フジテレビ系「もしかしてズレてる？」にて、人気ファションモデルえれなさんのバレエ・エクササイズが紹介されていました。 ファションモデルえれなさんエクササイズ！ バレエ　エクササイズ・アラベスク バレエ・エクササイズがブー…

フジテレビ系「もしかしてズレてる？」にて、杉本彩さんのながら運動を紹介されていました。   杉本彩さん流・座りながら運動 座りながら雑誌挟み３分✕３   それと、立ちながら雑誌挟み３分✕３でお尻にも効…

関西テレビ「NMBとまなぶくん」にて日比野佐和子先生がくねニャン体操を紹介されていました。 キレイを作る美容術！ Rサイエンスクリニック広尾・院長・日比野佐和子先生が教えてくれました。 男性が糖質制限ダイエットで成功例が…